Naast het doen van lichte fysieke oefeningen is bij deze vorm van yoga veel aandacht voor ademhaling en ontspanning. De lesstijl van docente Cyrilla Ducarmon is dynamisch, persoonlijk en met beide benen op de grond.

Belevenis
U neemt met zijn tweeën drie keer deel aan een yogales van 1 uur en 15 minuten. De docente zorgt voor matjes, maar neem zelf een handdoek mee. Vooraf reserveren is noodzakelijk. Meerdere locaties zijn mogelijk, informeer bij uw reservering waar u verwacht wordt.

Lestijden
Maandag: van 10.00 tot 11.10 uur.
Dinsdag: van 19.30 tot 20.40 uur en van 20.45 tot 21.55 uur.
Donderdag: van 8.45 tot 9.55 uur, van 19.30 tot 20.40 uur en van 20.45 tot 21.55 uur.
De lessen lopen vanaf begin september tot eind juni.